俄兩架戰略轟炸機在巴倫支海和挪威海中立水域上空完成預定飛行

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來源:央視新聞客戶端

當地時間4月3日,俄羅斯國防部發布消息稱,俄羅斯空天軍兩架圖-95MS戰略轟炸機在巴倫支海和挪威海中立水域上空進行了計劃內飛行,俄空天軍數架蘇-35戰機進行了護航。飛行時長超過5小時,在飛行過程中的部分航段,外國戰機對俄戰機進行了伴飛。

俄國防部強調,飛行嚴格遵守國際空域使用規則。俄遠程戰機定期在北極、北大西洋、太平洋、黑海和波羅的海的中立水域上空飛行。(總檯記者 宋瑤)

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年輕人成年型糖尿病患者多在25歲發病。(示意圖,Shutterstock/達志)

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糖尿病除後天飲食影響,也可能是基因遺傳。高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷指出,年輕人成年型糖尿病患者,因GCK 基因突變,小孩有50%機會遺傳此病,除基因診斷外,可先自行檢視有無5特徵,包括髮病年齡小於25歲、有家族史、糖尿病自體免疫抗體陰性、無胰島素阻抗現象,或剛診斷5年內胰島素分泌功能正常。

吳書婷在臉書粉專PO文指出,她最近門診遇到一個高中生,被爸爸帶來診間看甲狀腺亢進,也帶了一份基因檢測的報告,顯示爲GCK 基因突變,會影響糖類的代謝,誘發年輕人成年型糖尿病(Maturity onset diabetes of the young,簡稱MODY)。

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吳書婷指出,MODY屬於單基因型糖尿病,可能因自身基因突變或家族遺傳罹病,往往25歲前發病,但與第一型或第二型有不同的疾病特色。此類病人自體抗體爲陰性,臨牀上沒有胰島素阻抗的特徵,診斷不容易,此外,MODY爲染色體顯性遺傳,小孩會有50%機率遺傳到。

如何知道自己是否爲MODY,吳書婷指出,可自行看看有無下列5個特徵。

■發病年齡小於25歲

■直系親屬也有糖尿病,發病年齡小於25歲。

■糖尿病自體免疫抗體陰性。

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■無胰島素阻抗現象,例如黑色棘皮症。

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■剛診斷5年內胰島素分泌能正常,檢測血清C-peptide數值。

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吳書婷指出,MODY有明顯遺傳基因,基因檢測是最直接的診斷方法,不過,糖友不要太擔心,及早診斷,並且對症下藥,可以有效控糖,降低併發症。

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參加路跑或馬拉松賽事前,應先進行肌力訓練。(示意圖,Shutterstock/達志)

近幾年臺灣跑步風潮越來越盛行,骨科醫師嚴可倫表示,跑步看起來簡單,但其實很容易造成慢性運動傷害,最常見的是膝蓋和跟腱到足底的區塊受傷,像是跑者膝、足底筋膜炎等,提醒參加路跑前要有適當訓練量、做好熱身、準備合適跑鞋與做肌力訓練,以降低運動傷害機會。

嚴可倫在臉書粉專PO文指出,現進入最舒適的季節,許多馬拉松和路跑活動陸續展開,提醒路跑者要先注意要下列4件事,以預防運動傷害。

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■適當訓練量:很多人在報名了馬拉松或路跑後,就會興致勃勃地開啓訓練模式,一次就跑到最極限,往往這樣就很容易受傷了。進行跑步訓練之初,最重要的是循序漸進增加訓練量,建議可以以每週增加10%至20%的訓練量,讓肌肉獲得充分的鍛鍊及休息。

■做好熱身收操:跑步雖然看似很溫和的運動,但運動前後的熱身與緩和同樣不能少,建議在運動前後都加入10至15分鐘的伸展活動,一方面是讓增加肌肉、關節柔軟度,避免運動過程中受傷;而收操則是可以舒緩跑步完的僵硬肌肉,避免乳酸過度堆積,同時使心臟血流緩緩迴流,減少身體負擔。

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■穿合適跑鞋:建議選擇材質不要過於柔軟的鞋子,確保綁好鞋帶後雙腳沒有受到壓迫或不適,如此一來纔能有較完善的保護。除此之外,也要注意跑鞋的壽命,以免無形中累積運動傷害。

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■搭配肌力訓練:如果沒有良好的肌力基礎,反而可能讓進步幅度有限,更可能造成運動受傷喔,建議在跑步訓練之餘,加入一些肌力訓練,鍛鍊小腿、大腿後肌、臀肌、肱四頭肌與核心肌羣等,幫助穩定跑資、延長耐力,同時減低訓練傷害的機會。

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白沙屯媽祖香燈腳「背劇痛」送醫 突發心肌梗塞手術搶命

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大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中28日表示,心肌梗塞患者就是跟時間賽跑,在第一時間發現心肌梗塞,一定要馬上手術治療,纔沒有生命危險。(大甲李綜合醫院提供/張妍溱臺中傳真)

大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示,患者到院時很危急,疼痛範圍從前胸擴及到後背,大面積疼痛,不斷冒冷汗,從心電圖判讀確定心肌梗塞。(大甲李綜合醫院提供/張妍溱臺中傳真)

白沙屯媽祖遶境,創下50萬香燈腳新紀錄,來自北部76歲周姓婦人是虔誠香燈腳,日前在遶境途中感到頭暈、胸悶,甚至整個背部疼痛,婦人經送醫診斷是心肌梗塞,趕緊手術,婦人術後感恩地說,「媽祖保庇!」,也感謝醫療團隊及時送醫治療,挽回寶貴性命。

大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示,患者到院時很危急,疼痛範圍從前胸擴及到後背,大面積疼痛,不斷冒冷汗,從心電圖判讀確定心肌梗塞,進一步檢查,在心臟前壁心肌梗塞,在患者及其家屬同意後,立刻手術,左前降枝中段放置支架,手術後逐漸恢復健康。

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「還好媽祖保佑,讓我在手術後撿回一命。」周姓婦人說,第一次跟朋友搭着遊覽車南下,參加白沙屯媽祖遶境活動,當天媽祖隊伍回程,經過苗栗苑裡,從遊覽車下來走路一段時間後,突然覺得心臟、背部都「怪怪的」,就近送苑裡李綜合醫院,緊急檢查後才發現是心肌梗塞。

「疑天熱喝水太少,血液變黏稠」,周姓婦人說,當天體感溫度達30度以上,覺得很熱,遶境途中也有喝水,不覺得身體累,沒想到會如此嚴重,「還好媽祖有保佑,遇到醫師,當時聽醫師建議,沒堅持轉院回北部,趕緊開刀治療;她透露,雖首次參加媽祖遶境,平日也有運動習慣,卻沒想過發生心肌梗塞。

「心肌梗塞就是跟時間賽跑,時間不斷拖延危險便會快速上升,甚至會猝死!」馮致中說,患者在第一時間就發現心肌梗塞,當時患者到院時意識清楚,馬上手術治療,纔沒有生命危險。

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馮致中指出,心肌梗塞時間愈久,對身體傷害愈大,黃金治療時間是發病後的90分鐘,到院黃金30分鐘內開始施行心導管手術,若無及時就醫,產生併發症的機率會大幅提高,嚴重恐心臟破裂或死亡。尤其該患者罹患糖尿病、高血壓,年紀也大,一定要立即處置。

白沙屯媽祖進香活動結束,緊接着大甲媽祖在4月5日進香活動將登場;馮致中提醒,除做好防曬,隨時補充水分,不要等到口渴了再喝水,或堅持着休息站在前面了,再走一段路再補充水分,要邊走邊補充水分,如果水分補充不夠,血液恐變黏稠,容易讓心臟血液流速變慢,有血塊就容易阻塞,造成心肌梗塞。

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馮致中表示,尤其罹患慢性疾病的患者,不能過度勉強自己身體,若感受身體不適,要找最近的醫護站尋求協助,藥物要隨身攜帶,身體累了就要停下來休息,或搭乘遶境接駁的香客車,先注意自己的身體健康,再透過宗教的力量保佑自己。

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